ЗОЖ - Страница 6

Дата: Понедельник, 20-Май-2013, 21:01 | Сообщение # 126

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Ну че, из вышеизложенного молчания делаю вывод - по ЗОЖу тока я да Пинитратор живем!

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Дата: Понедельник, 20-Май-2013, 21:07 | Сообщение # 127

Мозг нации

Группа: Перегруженные

Сообщений: 3505

Награды: 7

Статус: Offline

ну не - я пропёрся. у меня холодильник пустоват. весьма. а так то

https://vk.com/sredy_bezobrazy

Дата: Понедельник, 20-Май-2013, 22:37 | Сообщение # 128

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Леха ваще сразу вне конкуренцыи оказалсо, там ЗОЖ даж сомнению не подвергаецо :-) яишнеца по холостяцке плюс регулярные покатушки на велике, это ли не ЗОЖ в степени! :-)

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Дата: Вторник, 21-Май-2013, 16:12 | Сообщение # 129

Мозг нации

Группа: Перегруженные

Сообщений: 3505

Награды: 7

Статус: Offline

и заметь - упаси аллах от жиросжигания. вес стабильный - 112-115 кг. в зависимости от количества концертов (там жиросжигание присутьствует чоб его), и никаких признаков мышц!
ЗОЖее не бывает

https://vk.com/sredy_bezobrazy

Penetrator

Дата: Вторник, 21-Май-2013, 16:54 | Сообщение # 130

Святило

Группа: Модераторы

Сообщений: 8138

Награды: 2

Статус: Offline

Цитата (bezobraz)

и никаких признаков мышц!
ЗОЖее не бывает

Идеальный СуперЗОЖывец ака ПОддубный! ))

Нет ЗОЖа кроме ЗОЖа! И ЗОЖ - ЗОЖ его!

toyfill

Дата: Понедельник, 03-Июн-2013, 02:09 | Сообщение # 131

Tokito

Группа: Перегруженные

Сообщений: 800

Награды: 1

Статус: Offline

Тут Оксана запрактиковала такую тему, я чот глянул, при таких воркаутах зож походу нервно закурит в сторонке))

Дата: Понедельник, 03-Июн-2013, 08:28 | Сообщение # 132

Мозг нации

Группа: Перегруженные

Сообщений: 3505

Награды: 7

Статус: Offline

ну в принципе за пару месяцев в самый раз тушку в норму приводить. это я много раз проверял в юности и поздней в том числе. главно чоб ливер выдерживал. а мышцы - они могут

https://vk.com/sredy_bezobrazy

Дата: Понедельник, 03-Июн-2013, 11:13 | Сообщение # 133

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

Цитата (toyfill)

я чот глянул, при таких воркаутах зож походу нервно закурит в сторонке))

гы
жиросжигание начинается при одном единственном факторе дефиците калорий - когда человек потребляет в день меньше калорий, чем сжигает.
Можно просто следить за калорийностью своего питанием и бегать легким бегом три раза в неделю по часу. При условии, дефицита калорий, ты быстро похудеешь.

А теперь скажите что проще? Иметь из еды избыток калорий и потом нагружать свои органы, сердце, печень и т.д. чрезмерными нагрузками и получать не здоровую гипертрофию сердца или просто добится дефицита калорий и заниматься умеренно?
Поверте второе разумнее и полезнее.

И потом резкое похудение это вредно, если ты худеешь быстрее, чем 1 кг в неделю, то твои мышцы также сгорают. Если интересен результат как кости, сухожилия и кожа - то тогда вперед. Если интересен результат наличие сухой мышечной массы, то тут все гораздо сложнее, и простая циклическая аэробная нагрузка с разными уровнями интенсивности, не подойдет.

мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill

toyfill

Дата: Понедельник, 03-Июн-2013, 12:26 | Сообщение # 134

Tokito

Группа: Перегруженные

Сообщений: 800

Награды: 1

Статус: Offline

Цитата (meg)

Если интересен результат как кости, сухожилия и кожа - то тогда вперед.

ну ей походу так и интересней)

я бы по второму варианту пашел) если бы пашел))

Дата: Понедельник, 03-Июн-2013, 12:56 | Сообщение # 135

Мозг нации

Группа: Перегруженные

Сообщений: 3505

Награды: 7

Статус: Offline

тебе куды худеть та

https://vk.com/sredy_bezobrazy

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 18:22 | Сообщение # 136

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

Местная клубника, прям удалась в этом году

Прикрепления: 0611688.jpg (148.3 Kb)

мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill

toyfill

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 19:05 | Сообщение # 137

Tokito

Группа: Перегруженные

Сообщений: 800

Награды: 1

Статус: Offline

выглядит найс, и в чистом виде тока принимаешь?

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 19:29 | Сообщение # 138

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Охохонюшки... Выглядит найс, но рекомендую Вовка срочно промывать желудок бежать...

В Алматы в клубнике содержание нитратов превышено в три раза

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Сообщение отредактировал HellPash - Среда, 05-Июн-2013, 19:29

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 19:49 | Сообщение # 139

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

Цитата (HellPash)

Выглядит найс, но рекомендую Вовка срочно промывать желудок бежать...

ой, какая трогательная забота...
неужто искренне волнуешься о моем желудке? насмешил

мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 22:36 | Сообщение # 140

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Да не, так то мне похуй, так же как и тебе похуй на всех юзеров Перегруза и их здоровие, но чтоб в тренде даннава форума быть - ибанул "научное исследование труляля именитых учоныхъ" в тему. Ну тыж исследования таких жэ уебано-имбецилов постишь переодически, правда не ссылаясь на источнег, типа сам нопесал, афтор вседела, ну вот и йа не отцтайю... Но сцылке правда на уважаемые изданья ставлю.
з.ы. Рад что хоть насмешил!

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 22:49 | Сообщение # 141

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

Цитата (HellPash)

так же как и тебе похуй на всех юзеров Перегруза и их здоровие,

да ну, пиздец у тебя выводы, мне похуй на то что тебе похуй, и на твою точку зрения, заебал уже своем нытьем, я те че ап стену биться предлагаю? Я предлагаю реальные вещи, от которых людям во всем мире только польза. Если мозгов нет понять такие элементарные вещи о чем вообще разговор может быть, не нравится вали, иди бухай дальше

мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 22:49 | Сообщение # 142

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Ваще страанная позиция в общественных начинаниях... Я прав, остальные долбоуебанцы.. Вот ни разу не срабатывало в мироврй практике, исключения заканчивались сугубо печалькой.

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 22:52 | Сообщение # 143

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Володомир, нахуй дергать куски текста из Мысли, да потом еще извращать по своему. Зри в корень! (с) Козьма Прутков

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 22:53 | Сообщение # 144

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

Свою жену поучи щи варить мне твои назидания, нахуй не нужны

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 22:58 | Сообщение # 145

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

То есть тебе не похуй на здоровие форумчан? Ну и в целом других людей? А чтот ты реально сделал, кроме полуибанутых чужих статаей? Сдал здоровую кровь в центр переливания крови, пожертвовал денег на развитие центров реабилитации детей с проблемами ЦНС или там ДЦП?

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 23:04 | Сообщение # 146

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

Паша, мне похуй конкретно до тебя, и до того, что ты там себе надумываешь, пойми ты это наконец. Похуй до твоей субъективной точки зрения и твоих умозаключений. Ты мне не интересен с твоими взглядами и твоими представлениями о жизни, мне не интересно отвечать на твои вопросы, тут дело добровольное, понимаешь?

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 23:04 | Сообщение # 147

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Грош тебе цена, любитель понтов и возможности "попиариться" за чужой счет... Мне твои назидания "нахуй не нужны" (с). да и не только мне. Советовать учить жену варить щи не буду, ибо не зож нихуя. Да и жена тут ни при чем, опять же тебе в огород булдыжнег.

Сообщение отредактировал HellPash - Среда, 05-Июн-2013, 23:05

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 23:10 | Сообщение # 148

Мозг нации

Группа: Заблокированные

Сообщений: 3329

Награды: 1

Статус: Offline

Ты мне напоминаешь Локи, образца 2008 года. Когда ему в АТФ было все не то, а самый виноватый был я, когда указывал ему на его отсутствие умения петь. Помнецо он также слюной брызгал и через хер меня посылал.
"Не умеешь в воде пердеть - не пугай раков". " Не хочешь срать - не мучай жопу".

Дата: Среда, 05-Июн-2013, 23:12 | Сообщение # 149

Одмин

Группа: Администраторы

Сообщений: 8311

Награды: 5

Статус: Offline

О великий мировой судья, не суди да не судим будешь. Сам то пустышка, сплошной негатив, брюзжание и нытье. Не захлебнись своей желчью.