Суббота, 20-Янв-2018
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]  
Страница 47 из 53«1245464748495253»
Модератор форума: Penetrator 
Форум » Перегруз общий » Всякая хрень » Рулезные картинки! (Рулезные картинки!)
Рулезные картинки!
megДата: Вторник, 14-Май-2013, 11:47 | Сообщение # 1151
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (Penetrator)
- Даааааааааа!!!!!!!!!!! Дорогой ой ах ух ыхххх

ща меня стошнит


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
PenetratorДата: Вторник, 14-Май-2013, 11:49 | Сообщение # 1152
Святило
Группа: Модераторы
Сообщений: 8137
Награды: 2
Статус: Offline
Цитата (meg)
ща меня стошнит

Я ужэ! На девятый номер. ))

З.Ы. Так называемая Балтика Девять. happy


Нет ЗОЖа кроме ЗОЖа! И ЗОЖ - ЗОЖ его!
 
bezobrazДата: Вторник, 14-Май-2013, 14:58 | Сообщение # 1153
Мозг нации
Группа: Перегруженные
Сообщений: 3505
Награды: 7
Статус: Offline
Цитата (meg)
№ 9 это девушка в соревновательном состоянии, тут без дополнительных жиросжигателей не обойтись
да ладно ты. был я олимпийской надеждой, много лет подающей и нихуя не дающей. кажна вторая сборница из спринтеров хоть в плавании, хоть в лехком беге, а ещё копье которые кидали - у этих были фигуры... бля 
за жопу схватишь и блин... нифига не схватил
там просто сжигать нечего было


https://vk.com/sredy_bezobrazy
 
megДата: Вторник, 14-Май-2013, 16:11 | Сообщение # 1154
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (bezobraz)
за жопу схватишь и блин... нифига не схватил
там просто сжигать нечего было

Лёха в бодибилдинге и бодифитнесе, существуют две фазы тренеровок. Это набор массы и сушка.
Чтобы было из чего "лепить" рельеф, нужно сначала нарастить мышцы. Наращивание и сжигание это два противоположных процесса.
Поскольку чтобы нарастить мышцы нужен избыток калорий, чтобы сжечь - недостаток. Других путей нет.
При массе, даже если избыток калорий будет из белка, все равно будет какой-то процент жира, потому как белок тоже имеет жирность,
не говоря уже про углеводы, без них набор массы тоже не возможен, и как мы знаем неизрасходованные углеводы тоже превращаются в жир. Дык вот сначала мышцы наращивают, а потом убирают жир и в самом конце воду, тем самым мышцы "высыхают"
В процессе сжигания их корректируют. Как то так.

А жопы нет потому что у легкоатлетов и пловцов аэробные нагрузки,
у бодибилдеров анаэробные. Естественно при первых нагрузках жира не будет, но и мышц тоже, только сухожилия и специализированные медленные мышечные волокна развитые на выносливость.
Единственно спринтеры на 100м выглядят как качки, потому что у них нагрузки максимальные, но ограниченные по времени.


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
toyfillДата: Вторник, 14-Май-2013, 17:05 | Сообщение # 1155
Tokito
Группа: Перегруженные
Сообщений: 800
Награды: 1
Статус: Offline
От оно чо)) я в спринетеры пашел в ощем))))
 
megДата: Вторник, 14-Май-2013, 18:05 | Сообщение # 1156
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (toyfill)
От оно чо)) я в спринетеры пашел в ощем))))

всет ке бодибилдинг лучше, бодибилдеры все тело прокачивают, все мыщцы пропорционально развиты, а не только специализированные. И нагрузки построены именно на рост мышечных волокон


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
HellPashДата: Вторник, 14-Май-2013, 22:28 | Сообщение # 1157
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
Кто бы сомневалсо :-)
А извилин в гологе добавляецо? Наверняка гормон роста и там помогает? Мозговые волокна прокачиваюцо.


На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko
 
megДата: Вторник, 14-Май-2013, 23:02 | Сообщение # 1158
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
разумеется, все же растет dry именно гиперплазия начинается - увеличение не только размера волокон, но и количества клеток wink

мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
bezobrazДата: Среда, 15-Май-2013, 08:46 | Сообщение # 1159
Мозг нации
Группа: Перегруженные
Сообщений: 3505
Награды: 7
Статус: Offline
Цитата (meg)
Естественно при первых нагрузках жира не будет, но и мышц тоже, только сухожилия и специализированные медленные мышечные волокна развитые на выносливость.
ну тут ты зря. 
глянь на спринтеров то девок. да и мужиков. в основном - фигуры строго атлетические
http://www.eok.ee/sites....47c.jpg
ну вот так например - рекордсменка 90х флоренс грифи джойнер
чо там сушить? 
и куда мощнее?


https://vk.com/sredy_bezobrazy
 
bezobrazДата: Среда, 15-Май-2013, 08:50 | Сообщение # 1160
Мозг нации
Группа: Перегруженные
Сообщений: 3505
Награды: 7
Статус: Offline
ну и усейн болт - от мужиков
http://rusbody.com/forum/attachments/rusbody13299595149616.jpg


https://vk.com/sredy_bezobrazy
 
bezobrazДата: Среда, 15-Май-2013, 08:52 | Сообщение # 1161
Мозг нации
Группа: Перегруженные
Сообщений: 3505
Награды: 7
Статус: Offline
я уж не буду приводить Карла Льюса сюды, то ваще блин раскачанный - атас просто. и не грамма жира как водится.

дело в том, что то это люди сразу предрасположенные по всей видимости к минимальному жировому слою, при этом в течение 15-20 лет постоянно находящиеся в состоянии гипертренированности


https://vk.com/sredy_bezobrazy
 
bezobrazДата: Среда, 15-Май-2013, 09:13 | Сообщение # 1162
Мозг нации
Группа: Перегруженные
Сообщений: 3505
Награды: 7
Статус: Offline
в принципе  любая областная тройка - пятерка лидеров - выглядит подобно. ну за редкими исключениями

https://vk.com/sredy_bezobrazy
 
megДата: Среда, 15-Май-2013, 10:56 | Сообщение # 1163
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (bezobraz)
глянь на спринтеров то девок. да и мужиков. в основном - фигуры строго атлетические
http://www.eok.ee/sites....47c.jpg

а я че спорю? яж и писал, что спринтеры исключение, у них подобные нагрузки

Цитата (bezobraz)
я уж не буду приводить Карла Льюса сюды, то ваще блин раскачанный - атас просто. и не грамма жира как водится.

Этот?



сушить не надо, он высушен,
но мышечной массы, то мало, на фоне бб

Цитата (bezobraz)
в принципе любая областная тройка - пятерка лидеров

согласен,
ты возьми 5ку лидеров бб для сравнения, и поймешь мысль о наборе и сушке

Цитата (bezobraz)
я уж не буду приводить Карла Льюса сюды, то ваще блин раскачанный - атас просто.

не Лёха, раскаченные в "Атас" это олимпийцы:

http://1.bp.blogspot.com/_Yv6EmB....xed.jpg


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:01 | Сообщение # 1164
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
Блять, ну не заебала ещё эта тема, а?

Такое осчущение что гормон роста дает увеличение мозгов, но сушка их нахуй высушивает напрочь.


На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:04 | Сообщение # 1165
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
В плане сушки само заебись обезжиренно-сушоные - египетские мумии!

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:04 | Сообщение # 1166
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
А "плуг" во время сушки тоже усыхает, не?

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko
 
megДата: Среда, 15-Май-2013, 11:07 | Сообщение # 1167
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (HellPash)
Такое осчущение что гормон роста дает увеличение мозгов, но сушка их нахуй высушивает напрочь.

а у кого с мозгами не так?

Цитата (HellPash)
Блять, ну не заебала ещё эта тема, а?

меня нет, картинки Ж обсуждаем, не хочешь не читай, или пости другие в чем проблема то.


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
bezobrazДата: Среда, 15-Май-2013, 11:09 | Сообщение # 1168
Мозг нации
Группа: Перегруженные
Сообщений: 3505
Награды: 7
Статус: Offline
Цитата (HellPash)
"плуг" во время сушки тоже усыхает,
и отваливается


https://vk.com/sredy_bezobrazy
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:11 | Сообщение # 1169
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата (bezobraz)
и отваливается

Быгыгы )))


На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Сообщение отредактировал HellPash - Среда, 15-Май-2013, 11:11
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:11 | Сообщение # 1170
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
Вовка, а ты документы на поступление в физкультурный институт не сдал есчо?
Ибо с таким багажом знаний, терминологией, опытом в конце-концов, след. этап - преподование и обучение, ну тем более на нас уже потренировался, пора нести свет в массы, тренировать и т.д.


На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko

Сообщение отредактировал HellPash - Среда, 15-Май-2013, 11:12
 
megДата: Среда, 15-Май-2013, 11:15 | Сообщение # 1171
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Не я любитель, это для меня хобби.
Ну а с музыкой тож самое было, уж если чем-то заниматься то знать процесс нужно досконально wink


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:19 | Сообщение # 1172
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
Цитата (meg)
Ну а с музыкой тож самое было, уж если чем-то заниматься то знать процесс нужно досконально

По нотам играть можешь(мог)? А музыку нотами записывать?


На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko
 
megДата: Среда, 15-Май-2013, 11:36 | Сообщение # 1173
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (HellPash)
По нотам играть можешь(мог)? А музыку нотами записывать?

только в общих чертах, это нужно знать профессионалам, но не обязательно любителям

так же как и любитель бб не разбирается в применении проф-ной фармакалогии, дозах и т.п.
это тоже нужно знать только профи.


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
HellPashДата: Среда, 15-Май-2013, 11:53 | Сообщение # 1174
Мозг нации
Группа: Заблокированные
Сообщений: 3329
Награды: 1
Статус: Offline
Ну тогда о какой доскональности может идти речь вообще?

На днях допишу ! Куча дел было, домой приходил тока спать © Roman Barelko
 
megДата: Среда, 15-Май-2013, 11:57 | Сообщение # 1175
Одмин
Группа: Администраторы
Сообщений: 8308
Награды: 5
Статус: Offline
Цитата (HellPash)
Ну тогда о какой доскональности может идти речь вообще?


а я и не писал, что я знаю досконально, я пишу что нужно знать досконально.
к чему я и стремлюсь собсно


мы ж не для гитарного звука на сцену выходим, а для пачки верной и угара православного © toyfill
 
Форум » Перегруз общий » Всякая хрень » Рулезные картинки! (Рулезные картинки!)
Страница 47 из 53«1245464748495253»
Поиск:

Copyright MEG MEG STUDIO LOGO © 2018